do pracy

Jak już doszliśmy do mundurówek, to mam pytanie, może wiecie. Z SGSP i dostaniem się do Straży jest analogicznie jak ze Szczytnem i policją, no nie? Tzn. samo skończenie SGSP z cywila nie daje mi żadnej gwarancji pracy i przechodzę rekrutacje normalnie, z tym, że dostaję punkty za wyższe wykształcenie przydatne w Straży, prawda?

[...] to gdy zwiększę o 5kg ,to zrobię max 8-10 ..." NO I BARDZO DOBRZE! i znowu bedziesz miasl czas,aby wykonywac tych powtorzen 15. a o to w tym wszystkim chodzi. NIE SZUKAJ MAGICZNYCH SPOSOBOW-TAKICH NIE MA. JEST TYLKO,CIEZKA,SYSTEMATYCZNA PRACA. wlasnie o takiej tutaj byla mowa. stale zmuszasz miesnie do wiekszej pracy-TO JEST NAJWAZNIEJSZE!

[...] a i tak z tego figę dostają bo to wszystko idzie na zaległe premie dla piłkarzy, bo klub by się rozpadł. Jadą czasami na wyjazd na jakieś zadupie z słaba drużyną, żeby wykrzyczeć swoje poparcie, mają przez to problemy w pracy, szkole ale nawet przez myśl im nie przejdzie, żeby przestać. Zmieniony przez - bodymaker w dniu 2008-02-23 19:57:18

[...] piłkarzy jak ma Lewy w Dortmundzie wielu napastników grałoby z podobnym skutkiem. Nie umniejszając klasie Roberta, bo prezentuje wysoki poziom, ale na dzień dzisiejszy do ścisłej czołówki to on się jeszcze nie łapie, a dopiero wchodzi do grona najlepszych. Jeszcze sporo pracy przed nim. Zmieniony przez - ciamciara w dniu 2012-10-31 21:35:31

[...] o "przetaczaniu" stopy od pięty do placów, z tym że nie chodzi tutaj o twarde lądowanie na pięcie. Skarżyński to opisuje w swojej książce. Oprócz techniki biegu przyczyną bólu może być to, że mięśnie są nie przyzwyczajone do takiej pracy i się pospinały. U mnie ból kolana oznacza spięty czworoglowy, wystarczy rolowanie i rozciągnie i przechodzi.

[...] jest pomysłowa; - oprawa kibicowska nie jest negatywnie nastawiona do PZPN; - stworzenie oprawy wymagało od Klubu Kibica danej drużyny szczególnego wysiłku/nakładu pracy; - oprawa kibicowska nie eksponuje rac świetlnych; - oprawa może być zwycięską jedynie, jeśli Kibice danej drużyny nie zachowali się nagannie podczas reszty meczu. [...]

[...] week - wynik jak wyżej - samopoczucie lepsze ale dalej slabe libido -- 2 tygodnie bez aromasinu i 3 tygodnie aromasin 1/4 tabs 2x week - wynik jak wyżej - samopoczucie bajka - tylko koło 17 lekkie sennosci po pracy , libido jakbym miał 18 lat ( cały dzień na stojąco :D) Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2020-02-20 06:08:09

nie jestem gigant nigdy nie byłe i ne będe a co do trenera mam gi i jest git w przyszłym roku celuje debiuty pewnie do 90 albo 85kg nie oriętuje sie w kategoriach pozatym jeszcze duzo pracy przedemna

[...] duże możliwości osobą po studiach. QUEBLO prawnicy nawet bez aplikacji są zawsze i wszędzie pożądani :) Trzeba być niesamowitą lebiodą i pacanem żeby po prawie nie mieć pracy i to dobrze płatnej :) "Poprostu ciekawiło mnie na jaki kierunek studiów mam potem iść żeby zwiększyć swoje sznase. " Prawo, Ekonomia, Języki, Elektronika. To [...]

[...] jak oni sami się o Ciebie nie upomną, albo nie masz osoby polecającej, to chyba raczej ciężko będzie, sam skłaniam się ku tej służbie i to z wielu powodów, mam 10 lat stażu pracy jako funkcjonariusz innej służby, studia, wziąłem się za języki, wróciłem do sztuk walki, planuję studia podyplomowe i zobaczymy, może zauważą w końcu moje skromne [...]

[...] i bicek. Ale klata poszła poprzez plecy. Później był spadek ale nie przez trening tylko przez zmiane trybu życia. A raczej ruszenia tyłka z bezrobocia do roboty, a w mojej pracy raczej nie leże tylko dość często trzeba tyrać z deka fizycznie. Nigdy diety masowej nie miałem więc ja nie mogę oceniać przyrostów Odp2. MojeImię, mam malutkie cele [...]

[...] nogi na szerokość barków 4s 12,10,8,6p skonczylem na 120 ze świetnym czuciem, czułem że nie ma co wchodzić po wypychaniu na więcej niż te 120, to po prostu skupiłem sie na maks spieciu i pracy mięśnia Przysiad bułgarski(youtube bugarian squat) 4s po 15p 1 i 4 seria, bez ciężaru, 2 i 3 z 10kg w ręku Wyprosty 4s 15,25,35,50p Syzyfki 4s po 20p

Dobra dosc tej ciezkiej pracy %-) Ide do domu postrzelac w BF3 :-)) Do jutra.

Nie musi przechodzić do OPEN, bo jeśli wygra swoją kategorię to z automatu bierze udział o tytuł mistrza mistrzów a to jest Open :-) Wiadomo, że z PRO to jeszcze może być długa droga, ale poprzeczka i cel postawiony wysoko może mobilizować do cięższej pracy, a widać, że Szymon od takiej nie ucieka i jest z roku na rok lepszy :-)

co ma wspólnego zaraz Ci powiem: bezrobocie- Duże korporacje tworzą nową firmę, fajnie niby są nowe miejsca pracy, jednak nikt nie mówi o tych ludziach którzy stracili pracę gdy ta firma szukała miejsca zbytu czyli przejmowała rynek. Mało to korporacji wykupuje mniejsze firmy tylko po to by je zlikwidować, tworzy się pewien monopol na rynku, oni [...]

Bo przesiaduję cały dzień w pracy ostatnio. Z resztą moje wpisy na razie są zbyt monotonne. Dziś trener przesłał mi nowy plan działania na kolejny miesiąc. To będzie końcówka masy. Myślę że cykl masowy zakończę z wagą około 102kg. Czyli wszystko jest zgodnie z planem. Wyjdzie około 20kg do zbicia na 16 tygodniowej redukcji.

[...] bez pomocy a ciezar jak dla mnie juz okazaly Wybralem sie dzis na zakpy dlatego dieta tez troszke lepsza Rano 6.00 1jajko+2 bialka 100gr owsiane+otreby 200ml mleka 9.30 W pracy serek wiejski 2grahamki 13 przed treningiem 100gr ryzu brazowego 200gr cyca ogorek konserwowy 14.50-16.05 trening Po treningu 16.25 100gr new mass mutation 200ml mleka [...]

[...] bo tak slabo sie czulem, idac sie zataczalem, a w domu bedac w kuchni musialem sie opierac o stół i blat od kuchenki, bo bym sie wyyebał spałem wtedy 6,5h; pobudka 5:10; 3h w 'pracy'; 4h roznoszenia ulotek i ten trening, oprocz Cindy jeszcze 10min AMRAP 1front squat 45kg, 4 długości spacer z talerzem 15kg OH i na koniec tabata plank/sit-ups

[...] 3 - kolejne spostrzeżenie "jajogłowych" - przyrosty siły bywają bardzo specyficzne do trenowanych ruchów. Innymi słowy uprawiający dyscypliny o jednoczesnej pracy obu kończyn powinni w taki właśnie sposób rozwijać siłę i odwrotnie. I znów kłania nam się uśmiechnięta buła - wspinanie w większości polega przecież na ciągnięciach [...]

[...] siłaczy. A to tylko dwie z pięciu konkurencji, w których zmierzyli się zawodnicy. Prawdziwy strongman musi być silny, silny i jeszcze raz silny. Potrzeba wielu lat ciężkiej pracy, potu wylanego na siłowni, aby móc zmierzyć się z ponadstukilogramowymi ciężarami. Oprócz tego potrzebne są pasja, ambicja i odpowiednie uwarunkowania genetyczne. I [...]